2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧
あっという間に金曜日となり 今週最後のお弁当づくりと なりました〜。 冷蔵庫チェックすると 数日前に作ったひじき煮が まだ残ってる。 このまま食べるのも ちょっと飽きてきたので… 溶き卵に混ぜて、 玉子焼きにしてみた。 (小さめのフライパンで 作って…
注)婦人科系の記事です。 私個人が感じたことをありのままに 記録しています。 不快な表現等あるかもしれませんので、 苦手な方はスルーされてくださいね。 ★好評!ミレーナ装着当日レポはコチラから↓ 産婦人科へ行ってきました①まさかの展開。 *****…
今日、子どもは弁当不要で お昼ご飯は家で食べるので お弁当は旦那さんのみ。 頂いたブロッコリーを茹でて 豚肉の残りで生姜焼きを 作りました〜。 ・生姜焼き ・ひじき煮(作り置き) ・玉子焼き(作り置き冷凍) ・ブロッコリー(頂きものを茹でただけ) …
昨日、温泉行ったおかげで 朝から調子いいぞ〜。 今日は色々なことが こなせた1日だったな。 今朝のお弁当づくり↓ 貴重なたんぱく源・卵1個を 使って、カニ玉あんかけを 久しぶりに作りました。 作った「あん」を カニ玉の上にかけて完成。 そして、 こち…
昨日に引き続き、 外はおそろしく キラキラキラしてる。 更年期の不調で 引きこもりがちの私にとっては まぶしすぎる外の世界。 でも、 昨日よりはちょっと回復。 元気になりました〜。 実は昨日、夕方から温泉に 行ってきたんです。 特に一昨日、昨日と謎の…
昨日から始まったお弁当づくりも 今日で2日目。 作り置きのおかずは あるかな〜? と、冷蔵庫をのぞいてみると 昨日の夕飯のおかず(炒めた豚肉) しかない!(がーん) 冷凍食品の在庫はゼロ。 冷蔵庫にあるもので 何とかしよう。 まずは、 貴重な卵を使っ…
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中学生の子どもが 春休みに突入しました。 気がつけば、 無遅刻・無早退・無欠席の 1年でした。 年明けた頃から 無遅刻無欠席を意識し始め 絶対休みたくない! と、言ってただけに 目標達成できてうれしそうでした。 1年間、よくがんばったね。 子どもの話…
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昨日は姉と一緒に健康診断を 受けました。 朝からバタバタと家事を済ませると 車を走らせ姉のいる施設へ。 姉の部屋に入り、 表情をみると やっぱり… 仏頂面でした。 あー、病院行きたくないんだろうな、、 一瞬でわかりました。 外出の目的が 買い物だと機…
今日は2年ぶりの健康診断。 2年前に介護離職するまでは 会社の健康診断を受けていました。 昨年は自分にかまってる 時間がなくて健康診断の事など すっかり忘れていました。 今回は市の特定健診を利用しての 施設健診です。 自分はかなりの貧血なのでは? …
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土曜の朝。 いつもと変わらず5時半起床。 旦那さんと子どもは揃って予定なし。 朝寝坊したけりゃできる状況。 でも、悲しいかな 早く目が覚めてしまう。 数日前から焼きたてパンが 無性に食べたくて 強力粉とイースト菌を 購入していた私。 娘が赤ちゃんの…
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先週末は朝から施設にいる姉を 迎えに行き、一緒にランチして 買い物に行ってきました。 元々痩せ型で食べても 太らない体質な姉。 1ヶ月前会った時、 なんか痩せたなぁと思い ちゃんと食べてるの⁇ と心配になりました。 施設に確認すると 大体いつも8割以…
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令和4年度の 市の特定健康検診を まだ受けて無かったので 先日駆け込みで予約を入れました。 病院でするか迷ったけど、 今回は施設健診に。 さすがこの時期ですね〜。 いくつかある施設健診リストの中から 自宅から通いやすいところに電話すると 1件目、2…
さっき、LINEで こんなメッセージが届いた。 同じ内容で30分間で3回も届く。 発信元はLINE。 そして、大体同じタイミングで ショートメールも届く。 同じく発信元はLINE。 その内容はコチラ↓ <#> 認証番号「○○○○」をLINEで 入力して下さい。他人には教えな…
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