旦那様のすすめで、 ジムに通うことになった。 私が引きこもりがちになって なかなか回復しないから かなり心配していたようで…（汗） 外に出て、人の中に入って 体を動かしてたら、少しずつ 元気になっていくだろうと。 そう思ったみたい。 パートに出て働…

最近ウチの旦那、セルフお灸に ハマってるなぁ〜、、と思っていたところ 「更年期に効くツボもある みたいだし一緒にやろうよ！ ラクになるかもしれんし。」 と、１０日ほど前に直々にお灸オファーを受けた。 意欲が湧かず、ほぼ寝て過ごしている自分。 飲ん…

更年期の倦怠感のため、３、４ヶ月くらい？ 白髪染めが、ずーっとできずにいた。 秋到来で、涼しくなり体調も少し上向きになり ようやく染める意欲が湧いてきた。 そして先週かなり久しぶりに白髪を染めた。 普段、美容室で染めるけど、なんか人に 会いたく…