今日は婦人科の更年期外来へ。 失敗に終わった、あの社会復帰後 更年期の症状が見事ぶり返し しばらく様子を見てたけど なかなか不調が改善されないので ホルモン補充療法を再開させた方が いいのか相談に行ってきました。 ↓2024年7月の過去記事です。 shu16…

酔っ払ってグチグチと 家族にしつこく悪態を ついてしまった昨夜。 イヤな気分にさせてしまった事を 起きてきた旦那と娘に 朝一番に謝罪。 旦那からは手短に 軽めの説教をいただき（苦笑） 娘は、私を責めることなく 「あー、はいはい」 と、 いつも通りに接…

「一体、いつまでテレビ観るん？」 夕飯を食べ終わった後、 ずっとテレビを観続ける旦那と 子どもに向けて言った。 来年受験。 この時期に成績下がってるのに そんなんでいいのか？ 危機感なさすぎな旦那と 子どもを見てるとイライラして 黙ってはいられなか…

一体いつぶりだろうか？ 明日、更年期の相談のため 数ヶ月ぶりに婦人科を受診します。 最近、物忘れがあったり 頭の回転の鈍さを ひしひしと感じてるので、、、（涙） 主治医にも今の症状を きちんと説明できるように 備忘録がてら 現在の症状を書き留めます…

一昨日、施設で暮らす母に 久しぶりに会えて 気持ちは満たされたものの 慢性的な肉体疲労は さらに大きくなって 必要最小限の家事をしたら 横になってばかり…（涙） とにかくご飯作りが面倒で 面倒で面倒で、、、 とにかく苦痛すぎる！！！ 特に子どもが夏の…

前回のブログの続き。 病院に到着し 受付で紹介状を提出。 血圧を計り、待合室にて 診察を待つこと３０分。ようやく母の番号が呼ばれ 診察室に入ると そこには３０代くらいの 女医さんがいました。母の話を丁寧に聞いてくれて口の中もきちんと診てくれた上で…

昨日、娘を学校まで 車で送迎した後 そのまま母の施設へ。 母をピックアップし 施設から車を走らせること３０分。 病院に到着しました。 唇がピリピリすると 以前より不調を訴えていた母。 過去にも内科を中心に いくつかの病院で診てもらってた 症状なんだ…

昨日は朝から体調が イマイチすぐれない娘を 学校の近くまで送迎。 三連休明けたくらいから クラスでも不調を訴えてる子が かなり増えたらしくて 昨日は９人も欠席したらしい。 （不登校のお子さん４人含む） うちの子は熱は無く アレルギー性鼻炎の症状 （…

今日の午前中は サクサクッと いくつか用事をこなし お昼ごはんはちょっと奮発。 スーパーで買った 大きめのステーキを焼いて 旦那と共に食し、 満たされた胃袋。 そう、ここまでは良かった。 ガラリと状況が変わったのは １７時ごろ。 子どもが持ち帰ってき…

まとまった睡眠が 取れるようになると 体のコリもほぐれるのかな。 少〜しずつ蓄積した疲労が 取れてきているのが分かる。 日に日に体が軽くなってきてるし 家事もできる事が増えてきた。 ただ、午前中 調子良いからと言って 張り切りすぎると午後からは み…

土曜の朝。 ５時半に目が覚める。 朝６時半に起き上がり 台所へ行くと すでに旦那が朝ごはんの 支度をしていた。 とは言っても、 冷蔵庫から納豆、キムチ、卵を 取り出し、炊飯器からご飯を よそうだけ。 そういえば、 今日は午前中 ボランティア活動へ行く…

やってしまった。 最低。 ただ今、どっぷり 自己嫌悪に浸ってます。 昨日の夕方は、機嫌良く 家族団らんしてたのに その２、３時間後には 不安・イライラを 抑えきれず 主人と子どもに感情を ぶつけてしまいました。 旦那は義母から譲り受けた スルー能力に…

色々と悩んで 考えた結果 仕事、辞めました。 理由は 日に日に元気がなくなり 心身ともにどん底へ 向かっていた自分がいて 休んでも休んでも 体調が回復することはなく むしろ、 日に日に悪化。 疲れ果てて 自分に余裕がなくなり 家族にも八つ当たりして そ…

来年受験の我が子。 部活引退しての夏休み、 わりと机に向かって 勉強していたようでしたが そんな夏休みも終わり ２学期になって ９月に受けた実力テストの 結果が返ってきました。 結果は… 予想をはるかに 下回っており 正直ショックで さすがに動揺を隠せ…

夕飯も食べ終わって テレビを見ながら 家族団欒していた夜８時、 実家の母からラインが 届いていることに気付く。 高齢の母とは、ほぼ毎日 電話なりラインで安否確認を 取っていて、関係も良好。 私が体調を崩していることも 知っている母。 高齢だけど、 要…

夜中に何度か目が覚め スッキリしないまま ６時に起床。 朝ごはんの支度をして 家族みんなで頂く。 心が弱ってるから？ こんな風に何気ない ありふれた家庭の風景。 何だかとっても愛おしく 感じてしまった。 あんなに落ち着いていた 更年期の症状が見事に …

深夜１時４０分。 また夜中に目が覚めた。 日中も気分が沈みがちで 鬱っぽくてほぼ横になってたし 更年期の症状も和らいでたのに またぶり返してしまってる。 きっとストレス。 こんなに自分、ストレス耐性 低かったっけ？ みごと脳内、鬱の人の 思考回路に…

只今、明け方の４時。 夜１０時に布団に入って それからずっと眠れずにいる。 子どもの悩みが大きくて 他所様が聞いたら 大した事ないかもしれんけど 不安で心配で心配で… 頭から離れない。 この不安感は更年期のせい？ ふだんは、あまりクヨクヨ 気にしたり…

辛い… お恥ずかしながら 慣れない仕事の疲れが 一気に出てしまい 必要最低限の家事を する時間以外は ほぼ寝たきり。 すべて自分の判断が 甘かったと 今更ながら痛感してます。 働く前はかなり体調も良かったから そろそろ社会復帰しても 大丈夫そう〜♪ って…

金曜の朝。 今日頑張れば 明日から３連休〜！ と、 働く人間にとっては 魅惑的なワード（３連休）を 目の前にぶらさげてみるものの すでに体は拒否反応。 己を奮い立たせようと 試みるもダメ。 ビクともしない。 感情動かない。 あーー、 今日は絶対無理だ… …

社会復帰して一週間。 座ってるだけで 体力使わないけど 机上での新しい知識を 次から次へと詰め込むことの 大変さを甘くみてた。 日を追うごとに体が慣れて 楽になるどころか めちゃめちゃ疲れる…！！！！ 脳みそが筋肉痛に なってるかんじ？ 頭痛じゃなく …

３年ぶりの社会復帰を 果たしてからの 初めて週末。 （土日は休みの仕事） 金曜の夜は、そんなに 疲れを感じてなかった私。 が！ 来たよ来たよ〜 タイムラグで 疲れがドーーーンと。 土曜の午前中は 意外と動けたけど 午後からは 終日ぐったり。 日曜日は、…

婦人科系の記事です。 私個人が感じたことをありのままに 記録しています。 不快な表現等あるかもしれませんので、 苦手な方はスルーされてくださいね。 ●2023年1月 重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、 ミレーナ装着。 ✳︎好評！ミレーナ装着当日レ…

婦人科系の記事です。 私個人が感じたことをありのままに 記録しています。 不快な表現等あるかもしれませんので、 苦手な方はスルーされてくださいね。 ●2023年1月 重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、 ミレーナ装着。 ✳︎好評！ミレーナ装着当日レ…