やってしまった。
ただ今、どっぷり
自己嫌悪に浸ってます。
昨日の夕方は、機嫌良く
家族団らんしてたのに
その２、３時間後には
不安・イライラを
抑えきれず
主人と子どもに感情を
ぶつけてしまいました。
旦那は義母から譲り受けた
スルー能力に長けてるから
大丈夫だろうけど（多分）
特に子どもは
引いただろうな。。
さっきまで機嫌良かったのに
なんでそんなに言うこと
コロコロ変わるん？？
って、
きっと混乱したと思います。
久々の社会復帰後、
（結局失敗に終わったけど）
こんなに症状が
悪化するなんて。
物価高だし
これからどんどん
子どもの教育費かかるし
家計の足しにと思って
社会復帰してみたけど
（結局、失敗に終わったけど。
って、しつこい？）
新しい環境に飛び込み
慣れない仕事のストレスが
引き金になったのか？
更年期の不調がぶり返し、
家族にもそこまで言う？？
ってくらい、
責め立ててしまった。
あーー、もうイヤんなる（涙）
朝、家族と顔合わせ辛いわぁ。。
いつまで続くんだろう
誰にも分かってもらえない
この不調。
誰かに話したら気持ちがラクに
なるよって言う人いるけど
実際、更年期通り過ぎた
オーバー６０の親戚や
その他知人に話したら
甘えみたいに言われたり
私のほうが大変、みたいに
マウント取られたり。。
（私からしてみたら、その人
全然大変じゃないんだけどね。苦笑）
同世代のママ友の中には
更年期であちこち不調って
話を出すと
あからさまに嫌な顔する
人もいました。
（そんな人は大体見栄張りで
お高いママさんのような…）
もちろん、
何でも気さくに話せる
ママさんもいます。
でも今は更年期で不調が続き
以前のように人付き合いには
積極的になれないし
よくある女同士のお喋りで
愚痴って発散！
っていうのは
私にはまだ無理かなぁ。。
ママ友ってさ、どこに地雷が
潜んでるか分からないから
会話の内容にはそこそこ
気をつけないといけないって
思うんだよね。
そーいうのが今
本当面倒くさくて
できないのよ（苦笑）
自分の体調が悪い中で
家庭がうまく機能するために
地味に動く、、、
毎日それだけで本当精一杯。
人付き合いする余力なんて
残ってないし。
でも、やっぱりね、
正直言うと
めっちゃ孤独。
不安感強いから
誰かと会って話したい時も
あるんだけど
結局は面倒くさい、煩わしいと
いう気持ちが勝る（苦笑）
更年期抜けたら
またあのハツラツとした
アクティブな自分に
戻れるのかな。
あー、ダメだ。
めっちゃネガティブになってる。
また暗くて辛い
長い長いトンネルに
入ってしまったようです…
