ミレーナ装着１６３日目。ストレスでプチ出血？

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

苦手な方はスルーされてくださいね。

●2023年1月　

重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

✳︎好評！ミレーナ装着当日レポはコチラから↓

産婦人科へ行ってきました①まさかの展開。

●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

同年５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

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ミレーナ装着１６３日目。

ホルモン補充療法再開４３日目。

順調にノー出血デイが

続いていたけど

３日前、身内に突然

あるトラブルが降りかかり

その対応に急きょ追われる

ことになったその日の夜は

うっすらだけど出血してた。

トラブルの対応が

落ち着いた次の日には

出血止まってたし、

あの不正出血は

ストレスが原因

だったかも？

今週は水曜までは

旦那さんの仕事を

手伝ったり

姉の病院受診に

付き合ったりと

バタバタな日々。

障がいのある姉は

他人の気持ちや都合を

押しはかることが苦手。

そんな姉に１日付き合うのは

かなり気力が要るんだけど

最近ホルモン補充療法と漢方が

いい感じに効いてるせい？

夕方疲れて家に帰ってきても

気力がまだ少し残ってました。

とは言っても、夜８時半には

寝室に行ったけど（苦笑）

多少疲れても

やっぱり性分なのかな、

忙しくしてるほうが

充実感があっていいな。

どこまで上昇気流に

乗れるか分からないけど

アクティブだった頃の

自分に近づけますように…！

意欲上昇、活動的な日々だけど、低血圧から更年期高血圧に？

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

苦手な方はスルーされてくださいね。

●2023年1月　

重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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産婦人科へ行ってきました①まさかの展開。

●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

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ミレーナ装着１６０日目。

ホルモン補充療法再開３９日目。

嬉しいことにずっと

ノー出血が続いてます。

ホルモン補充療法が

効いてるみたいで

活動的に過ごしてる

今日この頃。

先週末も土日ともに

家族の用事に付き合って

朝から夕方まで

外出することが

できました。

一番驚いてるのは

旦那さん。

一年前に介護で燃え尽きた後、

なかなか体調が戻らなかった私を

とても心配していました。

筋トレを積極的に取り入れてた

時期もあったけど、

過多月経から来るひどい貧血で

月の半分が使いものに

ならなかったりして

いつしか筋トレもしなく

なってたし。

本当、この１年間は

驚くほど体調の波が

はげしかった！（涙）

色んな症状が出ては消え

出ては消えの繰り返しで

かなり戸惑ったよね。。

ちなみに、

最近気になる症状は

高血圧。

若い時からつい最近まで

上が１００切るのが

あたり前だった低血圧

人間だったのに、

２週間前に婦人科で血圧測ったら

人生初の上が１２０台。

✳︎念のため、時間をおいて

何度か測ってみたら、

全て１２０越えでした。

調べてみたら、

更年期で高血圧になることが

あるそうですよ〜。

おそるべし、更年期…！

あとは最近、過食気味かも。

更年期太りやすいって

いうから気をつけないとね（汗）

ミレーナ装着１５６日目。これはホルモン補充療法の効果？

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

苦手な方はスルーされてくださいね。

●2023年1月　

重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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産婦人科へ行ってきました①まさかの展開。

●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

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ミレーナ装着１５６日目。

ホルモン補充療法再開３５日目。

気がつけば１週間ぶりの更新

となりました。

前回のブログには、おりものに

ほんの少しだけ茶褐色の経血が

混じってると記録してるけど、

嬉しいことにあれから経血が

ピタッと止まり、ノー出血デイが

続いています。

実はその他にも体調に

うれしい変化が。

先週末に母と姉を自宅に招き、

母の誕生日のお祝いを

したんだけど

その日を境に？

（偶然だろうけど）

なんか調子が良くて。

次の日はさすがに疲れが

出るかなと思ってたら

意外や意外、

サクサク動ける自分が

いたりして。

今までだったら、

あれこれ動いた翌日は

疲れがドッと出て

使いものにならない

ボロ雑巾状態に

なってたのに（笑）

そんな調子で

一昨日までは活動的に

過ごすことができたけど

昨日は朝から雨だったせい？

調子に乗って色々動いてたせい？

昨日は久々に体が重くて。

１日横になって過ごしてました。

でもね、体が重いだけで

精神的に気分が沈む、

ということはなかった。

ただ肉体が疲れてる

だけというか。

あともう一つの

嬉しい変化。

それは、手足の冷えが

なくなったこと。

若い時から冷え性な私。

更年期と思われる症状で

さらに寒がりになって

つい最近（５月上旬）くらいまで

ネックウォーマーを

手放せなかったんですよ。

それくらい寒がりだったのが

最近は手足がポカポカし始めて。

これって、

ホルモン補充療法のおかげ？

それとも、

漢方薬（当帰芍薬散）も

効いてるのかな？

いや…

ただの、のぼせかも？？

とにかく！

ここ１週間、

かなり調子良いです！

ホルモン補充療法は

副作用を考えると

怖くなってた時期も

正直あるけど、

薬の副作用と、

今の右肩上がりの体調を

天秤にかけたら、

やっぱりホルモン補充療法を

続けたいと思う。

それにしても、HRTを

取り入れたばかりの

５日目に出たあの副作用は

なんだったんだろう？？

天と地の差だわ〜。

✳︎その時の様子はコチラ↓

ミレーナ装着９６日目。ホルモン補充療法を始めて５日目。

ネットで調べたら、副作用が出ても

しばらくしたら落ち着いてきて

効果が出始めるって書いてたけど

その時は副作用がつらくて

耐えきれず中断したんだよね。

でも、おそるおそる

再開してみて良かったな。

元気が出てくると、あれもしたい

これもしたいと少しずつ欲が

出てくる。

そんな、今日この頃です。

注）効果には個人差があるので、

かかりつけの婦人科医に相談のうえ

服用されてくださいね！

ミレーナ装着して５ヶ月経った今の状況。

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

苦手な方はスルーされてくださいね。

●2023年1月　

重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

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●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

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ミレーナ装着１４９日目。

ホルモン補充療法再開２８日目。

ここ数日、不正出血続いてます。

生理の終わりかけのような

茶褐色のかすれた出血。

１日の経血量はとても少なくて

昼用ナプキン一枚で足りる程度。

ホルモン補充療法は、

薬が切れたため、昨日

婦人科に行ってきました。

ジュリアとデュファストンの

２種類を１日１錠服用してたけど、

先生のお話によると

ウクライナとロシアの戦争の影響で

デュファストンが品薄になってる

らしいのです。

デュファストンの代用として、

バゼドキシフェン（ビビアント）

という薬を代わりに処方されました。

先生曰く、デュファストンの

いとこみたいな薬らしく、

骨粗鬆症に効く薬のようです。

そういえば、同居介護してた時

義母が飲んでたな。

４月に２度の子宮頸がんの検査をし

がんの一歩手前の高度異形成から

軽度異形成に診断が変わって

ホッとはしてたけど

ホルモン補充療法は

がんのリスクもあるって

ネット上にちらほら

書いてるのを見たりすると

なかなか積極的に取り入れ

られなかったりして…。

でもその反面、軽度異形成だし

そんなに神経質にならなくて

いいのかなって思ったり。

昨日受診した際、先生に

私のそんな揺れる気持ちを

お話ししてきました。

先生も100%大丈夫とは

言い切れないみたいだったけど

薬には多少の副作用は

あるし、怖がりすぎても

何もできなくなるよなぁと、

私も思うわけで。

「軽度異形成で手術する医者は

誰もいないと思うよ。」

と、先生に言われ、

そして続けて、

「それより今は、更年期の治療を

優先すべきだよ」

と、言われました。

うん確かに、そうかもしれない。

早いもので

ミレーナ入れて約５ヶ月。

ようやくミレーナも安定してきて

過多月経と重い生理痛から

解放され、生理の面は

かなり快適になってきました。

一方で、

更年期と思われる症状である

意欲がわかない、根気が続かない、

人に会いたくない、外出がおっくう、

家事がおっくう、関節痛といった

症状には日々悩まされてます。

調子の良い時と悪い時の差が

激しいから、友達とのランチも

行かなくなり、

人に会うのは専らドタキャンしても

許される気を遣わない近い身内限定

となりました（苦笑）

更年期の症状が軽減されたら、

どんなに生活の質があがるだろう。

ホルモン補充療法をもう少し続けたら

良い変化が現れるかもしれない。

副作用を考えると

何が正解か分からないけど…

現状打開するため恐れすぎず

今できることをやってみます。

ハツラツとした自分に

戻れますように…

ミレーナ装着１４７日目。少しやる気が出た日。

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

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重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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産婦人科へ行ってきました①まさかの展開。

●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

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ミレーナ装着１４７日目。

ホルモン補充療法再開２６日目。

今日の午前中はいつもより

経血が増えてます。

とは言っても、

生理５日目くらいの

かすれた茶色の経血が

出てるイメージ。

量はそんなに多くはないので、

今のところ昼用ナプキン１枚で

足りてます。

ホルモン補充療法は、

昨日で錠剤を飲み切り

在庫が無くなりました。

正直、このまま服薬を

続けるべきなのか

かなり迷ったけど

少〜しずつではあるけれど

気力が上がってきてるので

もう少し続けてみようと思い、

明日、婦人科に薬をもらいに

行くことにしました。

昨日草刈りを２時間して

体動かしたおかげか？

調子が良くて。

今朝も張り切って草刈り

しようかな〜と思ったけど

ここで調子に乗って動きすぎると

後からドカッと疲れが出て

寝込んでしまうのは

目に見えてるので、

今日は草刈りは断念。

代わりと言っちゃあ何だけど

ずっと放置してた郵便物や

子どもの学校から配布された

プリント類を片付けることに。

要る要らないで分別作業してると

新学期始まったばかりの４月に

配布されたプリントが大量に

出てくるし…（汗）

ずっと気にはなっていたんだけど

リビングの棚の隅に置いやられていた

プリントの山たち。

更年期の症状がひどくなってから

なぜか片付けが苦手になって。

ようやく書類の山に手をつけれた

ということは気分上がってるサイン。

それでも昔のように即断即決し

シャキシャキ作業を進めらない自分。

何でこんな単調な作業に、

こんなに時間かかってんだろ…。

結局、要る、要らないを分別し、

要らないものを不要な紙ボックスに

入れる、これが精一杯。

根気が続かない。

そして要るプリントを

また放置するという、

なんとも中途半端な片付け（苦笑）

でも、いいやって。

また気分が上がった時に

続きをすればいいんだよ。

いい意味での諦めというか、

今のポンコツな自分を受け入れる。

認めてあげる。それが大事だなって。

今のところ何とか家族に

毎日３食ご飯作れてるし、

掃除もテキトーすぎて

全然行き届いてないけど

ホコリじゃ死なないし。

それだけでいいじゃないか自分。

ぼちぼち行こう。

ミレーナ装着１４６日目。先週は体がよく動きました。

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

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重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

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５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

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ミレーナ装着１４６日目。

ホルモン補充療法再開２５日目。

ここ５日ほど、

おりものに少し

血が混ざった状態。

昼用ナプキンを使用し

１日１枚で足りるので

量はとても少ないです。

ホルモン補充療法は今朝

３日ぶりに錠剤を服用。

やっぱりなんか、

継続した大きな効果は

感じられない気が

しちゃって。

飲まなくても調子が

良い時は良いし、

悪い時は悪い。

ビミョーな感じというか…。

でも１日とか２日おきでも

飲んでるおかげで

調子が良くなる日も

あるのかなぁって

思ったり。

ちなみに、

当帰芍薬散という

漢方も飲んでます。

でも最近、良い変化が。

１ヶ月以上悩まされた

左お尻から左の太もも、

脛にかけての痛みが

かなり軽減してきた

おかげで、

最近少しずつ活動的に

なってきてます。

もしやこの上向き傾向、

ホルモン補充療法のおかげ？？

うーーーん。

今回思ったのは、

身体面でも不調が続くと

知らず知らずのうちに

メンタルもやられるんだなぁと。

思うように体が動かないって

想像以上に辛いよね。

今回どれくらい活動的に

なれたかというと

先週は旦那さんの仕事を

わりとがっつり手伝ったり

義母と実母の施設に

届け物をしたり

週末は家族と体を動かす

スポーツをしたり。

疲れやすいのは変わらないけど

外に出て何かやろう！

と、ただ思うだけでなく

行動に移す元気が

出てきました。

振り幅の大きい更年期なので

またどん底に落とされる日が

来るかもしれないけど（苦笑）

でも今は、こんな時期だと思って

その時その時でできることを

やっていこう。

健康って、本当ありがたい。

ミレーナ装着１４１日目。左耳の痛みと安定しないメンタル。

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

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重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

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５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

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３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

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ミレーナ装着１４１日目。

ホルモン補充療法再開２０日目。

チョロチョロ出ていた

中途半端な出血も止まり

おりものシートに変更。

左ももから脛にかけて

脊柱管狭窄症のような

痛みが１ヶ月以上あり、

寝返りや起き上がり、

椅子に座るときなどに

痛みが走っていたのだけど

最近ようやく痛みが軽減。

かなり楽になりました。

症状の一つが落ち着いてきたと

思ったら、昨夜から左耳の奥に

痛みが…。

小さい頃によく中耳炎に

なってたんだけど、

その痛みに近い？

昔すぎて、中耳炎の痛みを

ほとんど覚えてないけど（汗）

朝起きてからも、たまにだけど

耳の奥に痛みが走ります。

これも更年期の症状なのか？？

先週末はご近所さんに失礼な事を

言われ、ムカムカ。

そのせいか、気持ちも上がったり

下がったり。

普通、そーいうこと私に面と向かって

いう？！

っていう内容だったんですが、

男のくせに下手したら

女の人よりネチっこいし

小さい事気にしちゃってて。

相手にしても疲れるだけだから

聞き流したけど。

定年退職して数年経ってて

ずっと家にいるせいか

他所の家のことが

気になるんでしょう。

どうでもいいような事で

張り合ってきたり。

こんな事が結構あって

この地域には未だに

馴染めてない私。

旦那の実家エリアは

やはり色々と気を遣う。

住む場所って本当大事だな。

子どもが巣立って、

旦那が死んだら

どうしよう？

１人でこの土地に

暮らすなんて正直

考えられないけど、

その頃には、

嫌味な底意地悪い連中が

いなくなってることを

静かに祈ります（苦笑）