ミレーナ装着１７４日目。昨日はめずらしく気分落ちました。

婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

苦手な方はスルーされてくださいね。

●2023年1月　

重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

✳︎好評！ミレーナ装着当日レポはコチラから↓

産婦人科へ行ってきました①まさかの展開。

●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

同年５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ミレーナ装着１７４日目。

ホルモン補充療法再開５４日目。

出血再開して

１週間経ちました。

量は昼用ナプキンを

１日に１〜２枚使用。

生理痛もなく

とってもラクだけど

ダラダラ出血が続く。

一長一短あるけど

ミレーナ挿入前の

重い生理と比べたら

それはそれは

ラクになりました。

ホルモン補充療法も

続けているけど

一昨日、昨日は

めずらしく気分が

滅入ってました。

外出した次の日に

疲れがドッと出て

洗濯と炊事、

三食のご飯作り以外は

２日間寝て過ごしてたら

精神的に病んできちゃって。

元々インドアではなく

外に出るのが好き。

家に篭ってる

時間が長引くと

てきめんに

メンタルやられます。。

あと、

最近調子が良かったから

半年ほど絶ってたお酒を

飲み始めたんだけど

ついつい深酒してしまったのも

調子が悪くなった要因。

今日は実母の病院受診の

付き添いがあるし

反省して

昨日は休肝日。

アルコール抜くと

やはり翌日は体が軽い〜。

５０手前にもなると

代謝が悪くなってるせいか

飲みすぎちゃうと

次の日残るんだよね。

昔みたいに

量飲めなくなったなぁ。

しばらくアルコール断ちして

また炭酸水にしよう。

もうすぐ５時。

（いま布団の中）

そろそろ起きて

シャワー浴びて

お味噌汁作って

夕飯のハヤシライス

仕込んで

旦那さんと子どもを

送り出したら

施設にいる母の

お迎えに行ってきます。

母の顔見たら

元気もらえるはず。

良い一日に

なりますように！

ミレーナ装着１６９日目。これは生理？久しぶりの出血再開。

）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

苦手な方はスルーされてくださいね。

●2023年1月　

重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

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✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

同年５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ミレーナ装着１６９日目。

ホルモン補充療法再開４９日目。

出血のない日が

ずっと続いてたけど

３、４日前から出血再開。

２日目の状態が鮮血で

わりと量も出たので

これは生理だと直感。

とは言っても、

昼用ナプキン１日１枚で

足りる程度なんだけどね（苦笑）

生理痛もナシ、経血量も激減

したから寝込むこともナシ。

ミレーナ安定するまでは

かなりヤキモキしたけど

ようやく手に入れた

快適ミレーナライフに

感無量です（大袈裟？）

気になる更年期の症状は、

家事がおっくうに感じたり

動き回った次の日は疲れが

ドッと出て横になって過ごす、

というのは変わりないけど

ホルモン補充療法を再開してから

理由もなく襲ってきてた不安感が

見違えるほど軽減。

疲れて寝込んでいても、

気持ちまで落ち込むことは

不思議となくなりました。

が、しかし。

なかなか克服できないのが

片づけ！（汗）

昔は普通にできてた書類の整理、

衣類の整理がかなりおっくうに

感じてしまい、

なぜか冬物と春物の

服を収納ケースに入れていくという

単純作業ができず…

衣類の山を見ても、どうしても

目を逸らしてしまう自分。

最後まで完結しようと

気力が続かない。

やばいよね。

腐るものじゃないし、

とりあえずシワに

ならないように納戸に

重ねて放置（苦笑）

これに手をつけれるように

なったら、かなり調子が

上がってきてるってこと。

でもね、料理はそこまで

苦にならなくなったのよね？

ご飯も一応３食作れてるし

必要最小限の衣食住は

保たれてると思うので

完璧を求めず、

今はこんな時期と思って

これでヨシとしよう〜。

ミレーナ装着１６７日目。うつ抜けた？明るく前向きな自分に。

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

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●2023年1月　

重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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産婦人科へ行ってきました①まさかの展開。

●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

同年５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

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ミレーナ装着１６７日目。

ホルモン補充療法再開４７日目。

生理がそろそろ来ても

いい頃なんだけど

ずっと出血のない日が

続いています。

ミレーナ挿入後は

薬の効果により

生理が数ヶ月に

１回しか来なくなったり

装着１年後に２０%の人が

無月経になると言われて

います。

↑ミレーナの冊子に実際

そのように記載されてます。

私はミレーナ装着して

５ヶ月ちょっと経過。

３、４ヶ月ダラダラと

ほぼ毎日続いた不正出血も

ようやく落ち着き

今では、出血のない日の方が

断然多くなりました。

もしかして、

今の私の生理の状態は

数ヶ月に一度とかに

なってきてるのかな？？

だとしたら、

とってもラク〜。

まだまだ様子見だな。

ホルモン補充療法も

続けていて、１日１回

服薬しています。

用事が立て込んでたり

家事を頑張ったあとは

てきめんに疲れがドッと

出るのは変わらないけど

変わったなぁと思うのは

メンタル面。

必要以上に不安になりすぎたり

ネガティブ思考に陥ったり

することが無くなりました。

つい最近まで、笑う気力すら

ない日があったのにね。

この差は何？！

自分でも最近変わったな〜

って、思うくらい

朝から明るい気持ちで

過ごせるようになってます。

漢方薬も色々試してきたけど、

医者に任せっきりにしないで

自分で漢方薬の本を読んで

どの薬が自分の症状に合うか

調べた上で、かかりつけ医に

この薬を処方してほしいと

かけ合ったのも良かったと

思います。

婦人科の先生にもよるけど

私のかかりつけ医は、

私の症状を細かく聞き取る

ことはなくて、

とりあえず婦人科三大漢方

を適当に処方してた感じ

だったので…。

あんだけ忙しかったら、

一人の患者にじっくり

時間かけてられないってのは

分かるのよ。

だからこそ、患者側も

言われるがままじゃなくて

なんか違う…合わないと感じたら

自分で調べるなり、

何かアクションを

起こした方がいいと思った。

漢方薬に関しては、

当帰芍薬散が私には

一番合ってるみたい。

今日も朝から雨でヒヤッと

肌寒い天気なのに、

手足はポカポカしてるし。

あとは、白髪が伸びるのが

遅くなった気がするんだけど

これは気のせいかな？？

とにかく最近とっても

いい感じです。

元々、冬より夏の方が

調子が良くなるので

このまま意欲・気力ともに

上がっていきますように！

ミレーナ装着１６３日目。ストレスでプチ出血？

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

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●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

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注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

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ミレーナ装着１６３日目。

ホルモン補充療法再開４３日目。

順調にノー出血デイが

続いていたけど

３日前、身内に突然

あるトラブルが降りかかり

その対応に急きょ追われる

ことになったその日の夜は

うっすらだけど出血してた。

トラブルの対応が

落ち着いた次の日には

出血止まってたし、

あの不正出血は

ストレスが原因

だったかも？

今週は水曜までは

旦那さんの仕事を

手伝ったり

姉の病院受診に

付き合ったりと

バタバタな日々。

障がいのある姉は

他人の気持ちや都合を

押しはかることが苦手。

そんな姉に１日付き合うのは

かなり気力が要るんだけど

最近ホルモン補充療法と漢方が

いい感じに効いてるせい？

夕方疲れて家に帰ってきても

気力がまだ少し残ってました。

とは言っても、夜８時半には

寝室に行ったけど（苦笑）

多少疲れても

やっぱり性分なのかな、

忙しくしてるほうが

充実感があっていいな。

どこまで上昇気流に

乗れるか分からないけど

アクティブだった頃の

自分に近づけますように…！

意欲上昇、活動的な日々だけど、低血圧から更年期高血圧に？

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

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重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

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●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

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ミレーナ装着１６０日目。

ホルモン補充療法再開３９日目。

嬉しいことにずっと

ノー出血が続いてます。

ホルモン補充療法が

効いてるみたいで

活動的に過ごしてる

今日この頃。

先週末も土日ともに

家族の用事に付き合って

朝から夕方まで

外出することが

できました。

一番驚いてるのは

旦那さん。

一年前に介護で燃え尽きた後、

なかなか体調が戻らなかった私を

とても心配していました。

筋トレを積極的に取り入れてた

時期もあったけど、

過多月経から来るひどい貧血で

月の半分が使いものに

ならなかったりして

いつしか筋トレもしなく

なってたし。

本当、この１年間は

驚くほど体調の波が

はげしかった！（涙）

色んな症状が出ては消え

出ては消えの繰り返しで

かなり戸惑ったよね。。

ちなみに、

最近気になる症状は

高血圧。

若い時からつい最近まで

上が１００切るのが

あたり前だった低血圧

人間だったのに、

２週間前に婦人科で血圧測ったら

人生初の上が１２０台。

✳︎念のため、時間をおいて

何度か測ってみたら、

全て１２０越えでした。

調べてみたら、

更年期で高血圧になることが

あるそうですよ〜。

おそるべし、更年期…！

あとは最近、過食気味かも。

更年期太りやすいって

いうから気をつけないとね（汗）

ミレーナ装着１５６日目。これはホルモン補充療法の効果？

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

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重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

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ミレーナ装着１５６日目。

ホルモン補充療法再開３５日目。

気がつけば１週間ぶりの更新

となりました。

前回のブログには、おりものに

ほんの少しだけ茶褐色の経血が

混じってると記録してるけど、

嬉しいことにあれから経血が

ピタッと止まり、ノー出血デイが

続いています。

実はその他にも体調に

うれしい変化が。

先週末に母と姉を自宅に招き、

母の誕生日のお祝いを

したんだけど

その日を境に？

（偶然だろうけど）

なんか調子が良くて。

次の日はさすがに疲れが

出るかなと思ってたら

意外や意外、

サクサク動ける自分が

いたりして。

今までだったら、

あれこれ動いた翌日は

疲れがドッと出て

使いものにならない

ボロ雑巾状態に

なってたのに（笑）

そんな調子で

一昨日までは活動的に

過ごすことができたけど

昨日は朝から雨だったせい？

調子に乗って色々動いてたせい？

昨日は久々に体が重くて。

１日横になって過ごしてました。

でもね、体が重いだけで

精神的に気分が沈む、

ということはなかった。

ただ肉体が疲れてる

だけというか。

あともう一つの

嬉しい変化。

それは、手足の冷えが

なくなったこと。

若い時から冷え性な私。

更年期と思われる症状で

さらに寒がりになって

つい最近（５月上旬）くらいまで

ネックウォーマーを

手放せなかったんですよ。

それくらい寒がりだったのが

最近は手足がポカポカし始めて。

これって、

ホルモン補充療法のおかげ？

それとも、

漢方薬（当帰芍薬散）も

効いてるのかな？

いや…

ただの、のぼせかも？？

とにかく！

ここ１週間、

かなり調子良いです！

ホルモン補充療法は

副作用を考えると

怖くなってた時期も

正直あるけど、

薬の副作用と、

今の右肩上がりの体調を

天秤にかけたら、

やっぱりホルモン補充療法を

続けたいと思う。

それにしても、HRTを

取り入れたばかりの

５日目に出たあの副作用は

なんだったんだろう？？

天と地の差だわ〜。

✳︎その時の様子はコチラ↓

ミレーナ装着９６日目。ホルモン補充療法を始めて５日目。

ネットで調べたら、副作用が出ても

しばらくしたら落ち着いてきて

効果が出始めるって書いてたけど

その時は副作用がつらくて

耐えきれず中断したんだよね。

でも、おそるおそる

再開してみて良かったな。

元気が出てくると、あれもしたい

これもしたいと少しずつ欲が

出てくる。

そんな、今日この頃です。

注）効果には個人差があるので、

かかりつけの婦人科医に相談のうえ

服用されてくださいね！

ミレーナ装着して５ヶ月経った今の状況。

注）婦人科系の記事です。

私個人が感じたことをありのままに

記録しています。

不快な表現等あるかもしれませんので、

苦手な方はスルーされてくださいね。

●2023年1月　

重い生理痛&過多月経から来る貧血治療のため、

ミレーナ装着。

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●2023年4月17日より

更年期障害の治療として

ホルモン補充療法（HRT）を始める。

✳︎一時期、服薬お休みしてましたが、

５月１7日より服薬再開。

●2023年4月

子宮頸がん検査（細胞診）にて

高度異形成と診断される。

その後、同月に行われた二次検査（組織診）

にて軽度異形成と診断が変わり、

３ヶ月おきの経過観察が必要となる。

注）ミレーナ、ホルモン補充療法の効果には

個人差がありますので、まずは婦人科医に

ご相談ください。

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ミレーナ装着１４９日目。

ホルモン補充療法再開２８日目。

ここ数日、不正出血続いてます。

生理の終わりかけのような

茶褐色のかすれた出血。

１日の経血量はとても少なくて

昼用ナプキン一枚で足りる程度。

ホルモン補充療法は、

薬が切れたため、昨日

婦人科に行ってきました。

ジュリアとデュファストンの

２種類を１日１錠服用してたけど、

先生のお話によると

ウクライナとロシアの戦争の影響で

デュファストンが品薄になってる

らしいのです。

デュファストンの代用として、

バゼドキシフェン（ビビアント）

という薬を代わりに処方されました。

先生曰く、デュファストンの

いとこみたいな薬らしく、

骨粗鬆症に効く薬のようです。

そういえば、同居介護してた時

義母が飲んでたな。

４月に２度の子宮頸がんの検査をし

がんの一歩手前の高度異形成から

軽度異形成に診断が変わって

ホッとはしてたけど

ホルモン補充療法は

がんのリスクもあるって

ネット上にちらほら

書いてるのを見たりすると

なかなか積極的に取り入れ

られなかったりして…。

でもその反面、軽度異形成だし

そんなに神経質にならなくて

いいのかなって思ったり。

昨日受診した際、先生に

私のそんな揺れる気持ちを

お話ししてきました。

先生も100%大丈夫とは

言い切れないみたいだったけど

薬には多少の副作用は

あるし、怖がりすぎても

何もできなくなるよなぁと、

私も思うわけで。

「軽度異形成で手術する医者は

誰もいないと思うよ。」

と、先生に言われ、

そして続けて、

「それより今は、更年期の治療を

優先すべきだよ」

と、言われました。

うん確かに、そうかもしれない。

早いもので

ミレーナ入れて約５ヶ月。

ようやくミレーナも安定してきて

過多月経と重い生理痛から

解放され、生理の面は

かなり快適になってきました。

一方で、

更年期と思われる症状である

意欲がわかない、根気が続かない、

人に会いたくない、外出がおっくう、

家事がおっくう、関節痛といった

症状には日々悩まされてます。

調子の良い時と悪い時の差が

激しいから、友達とのランチも

行かなくなり、

人に会うのは専らドタキャンしても

許される気を遣わない近い身内限定

となりました（苦笑）

更年期の症状が軽減されたら、

どんなに生活の質があがるだろう。

ホルモン補充療法をもう少し続けたら

良い変化が現れるかもしれない。

副作用を考えると

何が正解か分からないけど…

現状打開するため恐れすぎず

今できることをやってみます。

ハツラツとした自分に

戻れますように…