針金ハンガー活用。

今日もすこぶる体調ヨシ！

天気もヨシ！！

体調と天気ダブルで良いと、

もう怖いもん無い気がするわ。

こんな日は、朝から家事が

はかどる、はかどる。

調子に乗って、布団まで干しちゃったよ。

↑針金ハンガー活用法その１

枕を吊り下げるの巻。

クリーニング屋さんから衣類が返ってきた

時についてくる針金ハンガー。

旦那実家の汚家を片付けた際に出てきた

大量の針金ハンガーが我が家にはある。

たしか５０本近くあったかな？

さすがに量減らして処分したけど。

↑枕干しには２本使うと安定します。

手でクイっと引っ張り、ひし形に。

物が無い戦後を生き抜いてきた80代の親世代。

その反動からでしょう。もったいない精神が

行き過ぎてることがあり、実家が物で

溢れかえっていて、親亡き後の実家処分を

考えた子世代が、どこから手をつけていいか

分からないという悩みにぶち当たる、

というのはよく聞く話である。　

↑あっという間にセッティングゥ〜（笑）

家に針金ハンガーあったら、お試しあれ！

更年期の症状ひどくて寝たきりの時は、

体力落ちまくり＆無気力だったから

布団干そうとか思わなかったな。

何気に布団って重いし、持ち運ぶ体力すら

無かったし。

なんとか干せた〜、と思ったら

うっかり取り込むの忘れてて、

外は真っ暗…！

そして、すっかり日が暮れたころに

慌てて取り込むダメ主婦っぷり（苦笑）

これって、更年期の物忘れもあるのかな。

（ただの、性格か？！）

おかずとサラダはバッチシ作ったのに、

ご飯炊く作業だけ、スコーンって

抜けてたり。

こういう物忘れ現象が１ヶ月前まで

何度かありました。

そして、そんな自分に落ち込むことも

多々ありました。

でも、食事に気をつけ始め、

適度な運動を取り入れ始めてから、

少しずつ改善されていってるのは気のせい？

いや、、気のせいじゃなかろう？？

そんなこんなで、

今日もジム行ってきます！！

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#食事と運動で改善

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