更年期の症状の一つに「不眠」があるらしい。ありがたいことに、今のところ睡眠は満たされている。子どもが生まれてから早寝早起き人間になり、子どもが手がかからなくなった今でもその習慣は続いています。21時前後には歯を磨き始め、布団に入る準備。2…
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