調子が良くなると、ついつい張り切って いつもより動いてしまうせいか、 久々に腰に来てしまった(涙) 一昨日からぼちぼち痛くなり、 昨日がピーク。 腰が曲がっていて、背筋をまっすぐ 伸ばすことができない。 ジムに行くか迷ったけど、無理して ギックリ…
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