最強な９１歳。

筋トレ始めて以来、筋トレについての

本を読んだり情報収集することが増えた。

たまに筋トレYouTuberの動画も観て

参考にさせてもらってます。

どの分野にも、その分野を極めている

レジェンドみたいな人っているけど

筋トレ界にも何人かいらっしゃいます。

芸能人でいえば、なかやまきんに君とか、

ロングブレスで一躍有名になった

美木良介さんとか。

最近、一般の方ですごい方を発見して

しまいました。

えええ！！

すごいなぁ〜！

自分も元気出さないと！

と、めちゃめちゃ刺激を頂いたのが

こちらのお方↓

タキミカ　こと　瀧島未香さん。

なっ、なんと！

１９３１年生まれの９１歳！！

ヒェ〜です！！！

６５歳の時にフィットネスを始められた

そうで、いまや最高齢のインストラクター。

もう、すごいとしか言えない。

こんなにご高齢の方が、体を鍛え

日々ストイックに励んでいるのに

タキミカさんよりも何十歳も若い私が、

きついだの、疲れやすいだの、

悩んだりしてるのが、ぶっちゃけ

恥ずかしくなりました（汗）

書籍の出版はもちろん、youtube、

Instagramもされてるみたいです。

（すごすぎる〜！）

よかったら、チェックされてみて下さいね！

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